Franklin Methode ®
“Dein Körper fliesst in die Richtung, in die deine Gedanken voraus zeigen
— Eric Franklin”
Was ist die Franklin Methode®
„Deine Bewegung ist so gut wie die Idee, die du davon hast“, sagt Eric Franklin, der Begründer und Erforscher dieser Bewegungspädagogik. Wie wahr! Wenn ich nicht weiss, wo sich meine Sitzhöcker befinden, wie will ich dann auf ihnen sitzen? Durch die Franklin Methode lernen wir die Anatomie unseres Körpers kennen und üben mithilfe von passenden Gedankenbildern die entsprechenden Bewegungen. Das regt unser Nervensystem an und ungünstige Bewegungsmuster formen sich in günstigere Muster um.
